You are here: Vježbanje > Početak vježbanja

Početak vježbanja

Nosite senzor brzine otkucaja srca i provjerite jeste li ga uparili i ostale kompatibilne senzore s uređajem V800.

1. Započnite pritiskom gumba POČETAK kako biste ušli u način rada prije vježbanja.

Odaberite sport koji želite koristiti

2. Odaberite sportski profil koji želite koristiti

Ako želite promijeniti postavke sportskog profila prije započinjanja vježbanja (u načinu rada prije vježbanja), pritisnite i zadržite gumb za SVJETLO za ulaz u Quick Menu (Brzi izbornik). Za povratak u način rada prije vježbanja pritisnite gumb NATRAG.

Pričekajte da se pronađe GPS i opcijski senzori

3. Ako ste aktivirali GPS funkciju i/ili uparili opcijski senzor*, V800 će automatski početi tražiti signale.

Ostanite u načinu rada prije vježbanja dok V800 ne pronađe signale senzora i vašu brzinu otkucaja srca. Pored ikone senzora prikazuje se OK (U redu) nakon pronalaska.

4. Stojte mirno i zadržite položaj sve dok V800 ne pronađe satelitske signale. Postotna vrijednost prikazana pored GPS ikone označava kada je GPS spreman. Kada dosegne 100 %, prikazat će se OK (U redu), a vi ćete biti spremni za pokret.

Za prijem GPS satelitskih signala izađite van i udaljite se od visokih zgrada i drveća. V800 nosite na ručnom zglobu okrenutog prema gore. Držite ga u horizontalnom položaju ispred sebe i dalje od vaših prsa. Za vrijeme pretrage držite ruku u nepomičnom stanju i podignutu iznad razine prsa.

V800 koristi tehnologiju SiRFInstantFix™ za predviđanje položaja satelita u ostvarivanju brzog fiksiranja na satelit. Ona točno predviđa položaje satelita do tri dana unaprijed, čime se omogućava da pronađete signale satelita za 5 - 10 sekundi.

Najbolji rad GPS sustava osigurat ćete ako nosite V800 na ručnom zglobu tako da je zaslon okrenut prema gore. Zbog položaja GPS antene na uređaju V800, ne preporučamo da ga nosite sa zaslonom na donjoj strani zapešća. Ako ga nosite na upravljaču bicikla, vodite računa da je zaslon okrenut prema gore.

5. Kada je V800 pronašao sve signale, pritisnite gumb POČETAK. Prikazuje se Recording started (Početak snimanja) i možete početi s vježbanjem.

Za vrijeme snimanja vježbanja možete promijeniti prikaz vježbanja koristeći gumbe GORE/DOLJE. Za promjenu postavki bez zaustavljanja snimanja vježbanja pritisnite i zadržite gumb za SVJETLO da uđete u Quick menu (Brzi izbornik). Više informacija potražite u Brzi izbornik

*Opcijski senzori uključuju Polar senzor koraka Bluetooth® Smart, Polar senzor kadence Bluetooth® Smart i Polar senzor brzine Bluetooth® Smart.

Započinjanje vježbanja više sportova

Prije početka vježbanja više sportova, uvjerite se da imate namještene postavke sportskog profila za svaki sport koji namjeravate koristiti za vježbanje. Više informacija potražite u Sportski profili

1. Započnite pritiskom gumba POČETAK.

2. Odaberite Triathlon (Triatolon), Free multisport (Slobodni način izvođenja više sportova) ili bilo koji drugi profil za više sportova (može se dodati u internetsku uslugu Flow).

3. Kada V800 pronađe sve signale, pritisnite gumb POČETAK. Prikazuje se Recording started (Početak snimanja) i možete početi s vježbanjem.

4. Ako želite promjenu sporta, pritisnite gumb NATRAG da uđete u prijelazni način.

5. Odaberite svoj sljedeći sport i pritisnite gumb POČETAK (prikazuje se vaše vrijeme prijelaza) i nastavite s vježbanjem.

Dodatne informacije o više sportova potražite u Više sportova

Započinjanje vježbanja s ciljem vježbanja

  1. Započnite tako da uđete u Diary (Dnevnik) ili Favorites (Favoriti).

  2. U Diary (Dnevnik) odaberite dan za koji je planiran cilj pa pritisnite gumb POČETAK, a zatim odaberite cilj s popisa i pritisnite gumb POČETAK. Prikazat će se sve napomene koje ste dodali za cilj.

    ili

    U Favorites (Favoriti) odaberite cilj s popisa i pritisnite gumb POČETAK. Prikazat će se sve napomene koje ste dodali za cilj.

  3. Pritisnite gumb POČETAK da uđete u način rada prije vježbanja i odaberite sportski profil koji želite koristiti.

  4. Kada je V800 pronašao sve signale, pritisnite gumb za POČETAK. Prikazuje se Recording started (Početak snimanja) i možete početi s vježbanjem.

Dodatne informacije o ciljevima vježbanja potražite u Ciljevi vježbanja

Započinjanje vježbanja sa smjernicama za rutu

  1. Odaberite Favorites (Omiljeno) na V800 i pritisnite START.
  2. Odaberite rutu na popisu i pritisnite START.
  3. Odaberite mjesto na kojemu želite započeti rutu: Route start (original direction) (Početak rute (izvorni smjer)), Nearest route point (original direction) (Najbliže točka rute (izvorni smjer)), Nearest route point (reverse direction) (Najbliže točka rute (obrnuti smjer)) ili Route (reverse direction) (Kraj rute (obrnuti smjer)) i pritisnite START.
  4. Odaberite sportski profil koji želite koristiti i opet pritisnite START.
  5. V800 će vas voditi do rute i dat će vam do znanja kada dođete do nje.
  6. Kada budete na ruti, bit ćete spremni za polazak!

Više informacija o smjernicama za rutu potražite u Smjernice za rutu

Započinjanje vježbanja s tempom utrke

  1. Započnite tako da uđete u Favorites (Favoriti).

  2. Odaberite Race pace (Tempo utrke) pa pritisnite gumb POČETAK. Zadajte ciljnu udaljenost u km/m i ciljno vrijeme.

  3. Pritisnite gumb POČETAK da uđete u način rada prije vježbanja i odaberite sportski profil koji želite koristiti.

  4. Kada je V800 pronašao sve signale, pritisnite gumb za POČETAK. Prikazuje se Recording started (Početak snimanja) i možete početi s vježbanjem.

Više informacija o tempu utrke potražite u Tempo utrke

Započinjanje vježbanja sa tajmerom intervala

Možete postaviti jedan tajmer koji se ponavlja ili dva naizmjenična tajmera prema vremenu i/ili udaljenosti koje će vam pomagati u fazama vježbanja i oporavka tijekom vježbanja u intervalima.

  1. Započnite ulaskom u Timers (Tajmeri) > Interval timer (Tajmer intervala). Odaberite Set timer(s) (Postavi tajmer/e) kako biste izradili nove tajmere.
  2. Odaberite Time-based (Prema vremenu) ili Distance-based (Prema udaljenosti).
    • Time-based (Prema vremenu):  odredite minute i sekunde tajmera pa pritisnite gumb za POČETAK.
    • Distance-based (Prema udaljenosti):  postavite udaljenost za tajmer pa pritisnite gumb za POČETAK.
  3. Prikazat će se poruka Set another timer? (Želite li postaviti još jedan tajmer?). Ako želite postaviti drugi tajmer, odaberite Yes (Da) i ponovite korak 2.
  4. Po završetku odaberite Start X.XX km / XX:XX (Početak X.XX km/XX:XX) i pritisnite gumb POČETAK za ulaz u način rada prije vježbanja i zatim odaberite sportski profil koji želite koristiti.
  5. Kada je M400 pronašao sve signale, pritisnite gumb POČETAK. Prikazuje se Recording started (Početak snimanja) i možete početi s vježbanjem.

Interval timer (Tajmer intervala) možete pokrenuti i za vrijeme vježbanja, primjerice, nakon zagrijavanja. Pritisnite i zadržite gumb za SVJETLO kako biste ušli u Quick menu (Brzi izbornik), a zatim odaberite Interval timer (Tajmer intervala).